El propósito de rescatar algunos artículos o textos de libros y revistas "antiguas", es el de compartir información que trasciende la barrera del tiempo, y que independientemente del tiempo en que fueron publicadas originalmente, lo ahí escrito puede servir de mucho al lector interesado. En este caso, se comparte una serie de ejercicios físicos que puede ayudar a mejorar la condición física, sobre todo para aquellos que no son muy fanáticos de correr.
Si quieren ver este y más materiales por el estilo, den clic en este vínculo:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2688019621456624
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